ALÍVIO DA TOSSE COM REMÉRIOS CASEIROS:

Se os ataques frequentes de tosse atrapalham o seu sono à noite ou as suas atividades durante o dia, aprenda a fazer em casa remédios naturais que dão alivio e bem-estar.

Não experimente todas as opções ao mesmo tempo. Escolha a que você preferir e, se quiser provar outra, espere uma semana.

Ingredientes:

  • 1 Tomate
  • Mel
  • Gengibre (raíz)
  • Leite
  • Flor de Sabugueiro

1ª Opção

Corte a parte de cima de um tomate.

Recheie-o com mel.

Aqueça em banho-maria (ou no microondas).

Coma o mais quente que puder antes de ir dormir e assim que se levantar de manhã.

 

2ª Opção

Rale uma raiz de gengibre e misture-a com uma xícara de leite e uma colher (sopa) de mel.

Espere que ferva em lume brando.

Tome a infusão quente todos os dias de manhã.

 

3ª Opção

Ferva uma xícara de água com a flor de sabugueiro.

Acrescente uma colher (sopa) de mel e beba a infusão bem quente.antes de dormir.