FRUTOS DE OUTONO:

O outono é a melhor estação do ano, é conhecido por ser a “Estaçao das Frutas” sendo a melhor época para o desenvolvimento destas.Também é a melhor época para encontrar fruta com melhor qualidade, melhor sabor, pois já não sofrem o calor excessivo do verão nem o frio intenso do inverno – o que potencia as suas propriedades nutricionais.

É importante consumir fruta da época. Não é ao acaso que os frutos têm épocas de colheita diferentes. Claro que já ninguém está habituado a encontrar uma falha de algum fruto, em específico, num supermercado pois o nível de importação destes produtos está cada vez a aumentar mais. Na realidade, se só temos uma fruta específica num certo mês / época, é sinal que essa fruta tem o essencial para o nosso organismo.

 

Frutas Disponíveis no Outono:

Ameixa – Setembro

Amora – Setembro

Diospiro – Outubro e Novembro

Kiwi – Novembro

Maçã – Setembro e Outubro

Pêra – Setembro e Outubro

Pêssego – Setembro

Tangerina – Outubro e Novembro

Manga – Setembro, Outubro e Novembro

Abacate – Setembro, Outubro e Novembro

Ananás – Setembro, Outubro e Novembro

Limão – Setembro, Outubro e Novembro

Maracujá – Setembro

Marmelo – Setembro e Outubro

Nêspera – Outubro e Novembro

Romã – Setembro, Outubro e Novembro

Figo – Setembro e Outubro

Castanha – Outubro e Novembro

Banana – Setembro, Outubro e Novembro

Noz – Setembro

Avelã – Setembro e Outubro

 

Tenha em atenção a zona do país em que se encontra. Devido a climas extremos as épocas de certos frutos podem variar. Este é um calendário genérico.

 

 

 

 

 

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