SUMOS NATURAIS SAUDÁVEIS –  CIDREIRA COM MAÇÃ E LIMÃO:

Este sumo é altamente benéfico para pessoas que querem emagrecer.

As propriedades calmantes da cidreira fazem diminuir a ansiedade, que é um dos factores principais para a alimentação excessiva.

A maçã auxilia no tratamento da obesidade ajudando a pessoa a sentir-se saciada. Já o limão ajudar a limpar o organismo purificando-o, regula o metabolismo de forma a dissolver de forma correcta as gorduras.

A água de côco é um fortificante muscular pois contém, na sua composição, sódio e potássio. É ideal para repôr energias.

Ingredientes:

• 150 a 200ml de água de côco
• 2 a 4 folhas de cidreira (fresca)
• 1 maçã
• 1 limão

Junte todos os ingredientes num liquidificador. Consuma o sumo de imediato para este não perder as suas propriedades.