Especiarias / Condimentos que ajudam a Emagrecer

ESPECIARIAS / CONDIMENTOS QUE AJUDAM A EMAGRECER: Açafrão – Estudos recentes revelam que a curcumina presente no açafrão ajuda na redução da formação de tecidos gordos e na acumulação de gorduras nos vasos sanguíneos. O açafrão também actua contra inflamações, especialmente em casos de artrite reumatóide. E ajuda na desintoxicação do fígado. Gengibre – O…

Alguns benefícios de certos frutos

ALGUNS BENEFÍCIOS DE CERTOS FRUTOS: Nos alimentos poderá encontrar tratamentos naturais para certos problemas de saúde. Maça protege o coração; evita constipações; bloqueia a diarréia; melhora a capacidade pulmonar; problemas de articulações. Banana protege o coração; atenua a tosse; fortalece os ossos; controla a pressão arterial; bloqueia a diarréia. Laranja fortalece o sistema imunológico; ajuda…

Menta Chocolate – propriedades terapêuticas

MENTA CHOCOLATE – PROPRIEDADES E INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS: A menta chocolate é uma variedade de menta bastante popular que pertence à família Lamiaceae. Esta planta surge do cruzamento das variedades: Mentha aquatica e Mentha spicata. Pode ser encontrada na composição de diversos produtos comerciais como: bolachas, doces e produtos de beleza. Esta variedade de menta cresce…

Amoras Silvestres – Propriedades e Indicações Terapêuticas

AMORAS SILVESTRES – PROPRIEDADES E INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS: As amoras silvestres são frutos que crescem num arbusto da família Rosaceae, vulgarmente conhecido por silvas. Pensa-se que são originárias da Ásia e da Europa. Esta planta é composta por caules curvos muito longos, com espinhos. Multiplica-se através de reprodução assexuada. Quando os caules tocam no chão acabam…

Alface – Propriedades e Indicações Terapêuticas

ALFACE – PROPRIEDADES E INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS: As alfaces pertencem ao género Lactuca sativa e à família Asteraceae. Acredita-se que esta é originária da Ásia e do leste do Mediterrâneo. 90 a 96% da sua composição é água. É utilizada na alimentação humana desde cerca do ano 500 a.C., sendo hoje em dia mundialmente cultivada para…

TERAPIA DO SOL – HELIOTERAPIA: A helioterapia ou banhos solares já era muito utilizada pelos romanos, na Antiga Grécia e na Índia. A medicina indiana considera o Sol como a origem da energia e da força vital – “prâna“. Desta forma acredita-se que é recomendável expôr-se ao Sol todas as manhãs ao nascer deste. Estes…

TINTURA DE HORTELÃ: Esta tintura é indicada para dores de garganta, má digestão, mau hálito, reumatismo, artristes e dores musculares.   Ingredientes: 10 colheres de sopa de folhas frescas de hortelã 100 a 150ml de aguardente Num almofariz, esmague as folhas de hortelã e coloque-as num recipiente fechado. Junte a aguardente. Tape o frasco e…