Beterraba – Propriedades e Indicações Terapêuticas

BETERRABA – PROPRIEDADES E INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS: A beterraba pertence à família das Quenopodiáceas. O seu nome deriva da palavra francesa – beterrave, sendo que bette significa acelga e rave significa nabo. É muito comum ser indicada no tratamento de anemias por esta possuir ferro e ácido fólico na sua composição e por se tratar de…

Especiarias / Condimentos que ajudam a Emagrecer

ESPECIARIAS / CONDIMENTOS QUE AJUDAM A EMAGRECER: Açafrão – Estudos recentes revelam que a curcumina presente no açafrão ajuda na redução da formação de tecidos gordos e na acumulação de gorduras nos vasos sanguíneos. O açafrão também actua contra inflamações, especialmente em casos de artrite reumatóide. E ajuda na desintoxicação do fígado. Gengibre – O…

Rúcula – Propriedades e Indicações Terapêuticas

RÚCULA – PROPRIEDADES E INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS: A rúcula pertence à família das Brássicas / Crucíferas, a mesma que a da mostarda e dos bróculos. O seu nome científico é Eruca sativa, mas é mais conhecida popularmente como mostarda persa, agrião da terra e pinchão. A rúcula é originária do Mediterrâneo e da Ásia Ocidental. É…

Amoras Silvestres – Propriedades e Indicações Terapêuticas

AMORAS SILVESTRES – PROPRIEDADES E INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS: As amoras silvestres são frutos que crescem num arbusto da família Rosaceae, vulgarmente conhecido por silvas. Pensa-se que são originárias da Ásia e da Europa. Esta planta é composta por caules curvos muito longos, com espinhos. Multiplica-se através de reprodução assexuada. Quando os caules tocam no chão acabam…

Tomate – Propriedades e Indicações Terapêuticas

TOMATE – PROPRIEDADES E INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS: O tomateiro é uma planta pertencente ao género Solanum lycopersicum e à família Solanaceae. Originário das Américas Central e do Sul – era cultivado e consumido pelos povos pré-colombianos. Pensa-se que o tomate serviu de alimento à civilização Inca do antigo Peru. A maioria dos botânicos faz esta dedução…

REMÉDIOS CASEIROS CONTRA DORES DE CABEÇA: Quando as dores de cabeça ou enxaquecas são repetidas, deverá tentar encontrar uma causa. Digestões dificéis podem ser uma das causas das dores de cabeça, bem como problemas no fígado, hipertensão arterial, alergias, constipações ou problemas de visão. Verbena officinalis: Os árabes em Marrocos costumavam usá-la em caso de…

Abóbora – Propriedades e Indicações Terapêuticas

ABÓBORA – PROPRIEDADES E INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS: A abóbora é o fruto da aboboreira que pertence à família das Cucurbitaceae. Originária da América Central. A sua cor deve-se à presença de carotenóides, substâncias que no organismo são transformadas em vitamina A responsável pelo combate aos radicais livres. As abóboras têm diversos formatos e tamanhos consoante a…

TINTURA DE CALÊNDULA: Esta tintura  é excelente para  para problemas de acne e dermatites. Nos tempos medievais, a calêndula era usada em sopas, no arroz e misturada à manteiga. Os antigos acreditavam que esta evitava todas as doenças. Ingredientes: 15g de flores frescas 50g de aguardente Deixe a macerar as flores na aguardente durante 8 dias.…