Beterraba – Propriedades e Indicações Terapêuticas

BETERRABA – PROPRIEDADES E INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS: A beterraba pertence à família das Quenopodiáceas. O seu nome deriva da palavra francesa – beterrave, sendo que bette significa acelga e rave significa nabo. É muito comum ser indicada no tratamento de anemias por esta possuir ferro e ácido fólico na sua composição e por se tratar de…

Milefólio – Propriedades e Indicações Terapêuticas

MILEFÓLIO – PROPRIEDADES E INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS: O milefólio pertence ao género Achillea millefolium e à família Asteraceae. Pensa-se que este será originário da Europa ou da Ásia. Também é vulgarmente conhecido por aquiléia, mil em ramas, erva dos mil fazeres, erva dos carpinteiros, etc. O nome Achillea deriva de Áquiles, herói grego do poema de…

Especiarias / Condimentos que ajudam a Emagrecer

ESPECIARIAS / CONDIMENTOS QUE AJUDAM A EMAGRECER: Açafrão – Estudos recentes revelam que a curcumina presente no açafrão ajuda na redução da formação de tecidos gordos e na acumulação de gorduras nos vasos sanguíneos. O açafrão também actua contra inflamações, especialmente em casos de artrite reumatóide. E ajuda na desintoxicação do fígado. Gengibre – O…

AGRIÕES – PROPRIEDADES E INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS:

AGRIÕES – PROPRIEDADES E INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS: O agrião pertencem ao género Nasturtium officinale e à família Brassicae. Também é vulgarmente conhecido como agrião do rio ou agrião comum. O nome Nasturtium deriva do latim nasus que significa nariz, e turtium deriva de tortus que significa torcido. A origem deste nome deve-se ao facto desta plantar possuir…

PIMENTA DE CAIENA – PROPRIEDADES E INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS: Esta planta pertence à espécie Capsicum annuum. O género Capsicum é proveniente do México. Todas as pimentas pertencem a este género e à família das Solanáceas, a mesma que as batatas, o tabaco e as petúnias. Em portugal a variedade mais comum desta espécie é o pimento. Desta espécie…

SUMOS NATURAIS SAUDÁVEIS – SUMO DE ESPINAFRE COM LARANJA: Este sumo é indicado para pessoas desnutridas ou com anemias por deficiência de ferro. Como um organismo debilitado é mais propenso a problemas sérios de saúde, o consumo de espinafres contribui com bastante quantidade de vitaminas, proteínas e minerais. A laranja combate contracções musculares, a falta de vitamina…