SUMOS NATURAIS SAUDÁVEIS –  CIDREIRA COM MAÇÃ E LIMÃO: Este sumo é altamente benéfico para pessoas que querem emagrecer. As propriedades calmantes da cidreira fazem diminuir a ansiedade, que é um dos factores principais para a alimentação excessiva. A maçã auxilia no tratamento da obesidade ajudando a pessoa a sentir-se saciada. Já o limão ajudar…

SUMOS NATURAIS SAUDÁVEIS – SUMO DE MAÇÃ COM PÊRA E GENGIBRE: Este sumo é indicado para más digestões e náuseas. A maçã além de ser uma fonte de pectina ajuda a estimular os movimentos peristálticos dos intestinos facilitando a evacuação, enquanto que a pêra é também uma excelente fonte de pectina ajudando na digestão e…

Doce de Abóbora com Laranja e Especiarias

DOCE DE ABÓBORA COM LARANJA E ESPECIARIAS Ingredientes 1 maçã 1 limão 1/2 laranja 1 pau de canela 1 colher de chá de gengibre em pó 1/2 noz moscada ralada 500g de açúcar 500g de abóbora (descascada e sem sementes) Numa panela coloque a maçã descascada e sem sementes e a abóbora cortada aos pedaços.…