Propriedades e Indicações Terapêuticas de Sementes

PROPRIEDADES E INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS DE SEMENTES: Sementes de Abóbora Ricas em vitaminas B, E e K. Possuem propriedades anti-microbianas. Ajudam a promover o sono e a diminuir estados depressivos. Sementes de Linhaça São a maior rica fonte de ômega 3 existente na natureza. Ricas em vitaminas B1, B2, C e E. Possuem propriedades anti-inflamatórias e…

Água de Beringela

ÁGUA DE BERINGELA: A beringela, por conter poucas calorias, é uma excelente opção para quem deseja perder peso. Fonte de vitamina B6, E e K, também é muito rica em água, magnésio e fibras. As suas propriedades depurativas, diuréticas e desintoxicantes fazem da beringela um óptimo recurso para ajudar a queimar gorduras mas oferecendo, também,…

Óleo de Alfazema para Dores de Cabeça

  ÓLEO DE ALFAZEMA PARA DORES DE CABEÇA: Ingredientes: 20 gotas de óleo essencial de alfazema 10 gotas de óleo essencial de hortelã Num frasco de vidro misture os dois óleos. Agite bem. Aplique nas têmporas maddajando levemente em forma circular. Também poderá inspirar este óleo, directamente do frasco. Inspire lentamente.   Ver também: Álcool…

Especiarias / Condimentos que ajudam a Emagrecer

ESPECIARIAS / CONDIMENTOS QUE AJUDAM A EMAGRECER: Açafrão – Estudos recentes revelam que a curcumina presente no açafrão ajuda na redução da formação de tecidos gordos e na acumulação de gorduras nos vasos sanguíneos. O açafrão também actua contra inflamações, especialmente em casos de artrite reumatóide. E ajuda na desintoxicação do fígado. Gengibre – O…

Salva – Propriedades e Indicações Terapêuticas

SALVA – PROPRIEDADES E INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS: A salva pertence à espécie Salvia officinalis e à família Lamiaceae. Arbusto originário da região mediterrânica oriental. Também conhecida por erva santa, salva das farmácias, chá de frança e erva sacra. O seu nome deriva do latim– Salus – saúde, devido às suas propriedades curativas. Trata-se de um subarbusto perene…

Alguns benefícios de certos frutos

ALGUNS BENEFÍCIOS DE CERTOS FRUTOS: Nos alimentos poderá encontrar tratamentos naturais para certos problemas de saúde. Maça protege o coração; evita constipações; bloqueia a diarréia; melhora a capacidade pulmonar; problemas de articulações. Banana protege o coração; atenua a tosse; fortalece os ossos; controla a pressão arterial; bloqueia a diarréia. Laranja fortalece o sistema imunológico; ajuda…