BATATAS – PROPRIEDADES E INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS: A batata (Solanum tuberosum) é uma planta perene da família das solanáceas. Este tubérculo, quando fresco, possui cerca de 80% de água e 20% de matéria seca, da qual a maior parte é amido. A quantidade de proteínas da batata desidratada é comparável à dos cereais e é muito maior…

XAROPE CASEIRO DE CENOURA: A cenoura é muito utilizada no tratamento de doenças pulmonares e respiratórias, sendo este xarope caseiro indicado para gripes e constipações. Tal como a hortaliça, a cenoura também possui função expectorante daí ser muito eficaz no tratamento da tosse. A toma deste xarope também irá ajudar a descongestionar as vias respiratórias.…

CENOURA – PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS: A cenoura pertence à família Apiaceae, tendo como nome científico Daucus carota. As cenouras, originalmente, apareciam com cores púrpura, branca e amarela. A cenoura laranja, que usamos nos dias de hoje foi desenvolvida na Holanda como tributo a Guilherme I de Orange (sendo que “orange” significa “laranja”) durante a guerra holandesa de independência…

BENEFÍCIOS DO VINAGRE DE SIDRA: O vinagre provém da fermentação de uma bebida alcoólica e, quase sempre, o vinagre mais indicado é feito da sidra (maçã)  ou do vinho. Nela, o álcool mistura-se ao oxigénio contido no ar para desaparecer e se transformar em ácido acético e água. Muito simples de ser preparado, este vinagre é, entre outras coisas,…

MALVA – PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS: A malva é um nome vulgar de diversas espécies de plantas herbáceas da família Malvaceae. Este nome provém da palavra grega “MALAKE” ou “SUAVE” um vez que a planta cura e acalma. Distribui-se geograficamente pelas regiões tropicais, subtropicais e temperadas de África, Ásia e Europa. Em Portugal, de norte a sul,…

XAROPE CASEIRO DE AGRIÕES E MEL: Este xarope é indicado para a tosse como expectorante e anti-microbiano.   Ingredientes: 1 Chávena de chá de Mel 3 dentes de Alho 1 Cebola média 1 maço de Agriões 1L de água Ponha a água ao lume e espere que esta ferva. Numa picadora pique a cebola, o…

ALECRIM – TRATAMENTOS CASEIROS: Reumático e Entorses Uso Externo: Cozer as folhas na quantidade de 6 colheres de sopa de alecrim para 1L de água. Utilize em banhos ou em compressas quentes. Congestão Nasal; Asma; Bronquites; Tosse; Febres Intermitentes; Febre Tifóide; Anemias; Indigestão; Falta de Apetite e Cólicas Menstruais Uso Interno: Derramar água a ferver…

LARANJA – PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS Como todas as plantas cítricas, a laranjeira é nativa da Ásia. Embora o local de sua origem seja tema de controvérsias, a idéia popular de que a laranja é uma fruta chinesa, comprovada pelo seu nome científico (Citrus sinensis), faz muito sentido, pois a primeira referência escrita à laranja apareceu em…