Água de Sass – Limão, Pepino e Hortelã para reduzir peso

Agua de limão com pepino e hortela

ÁGUA DE SASS – ÁGUA DE LIMÃO COM PEPINO E HORTELÃ PARA REDUZIR O PESO:

Esta receita foi desenvolvida pela directora da revista Prevention – Cynthia Sass – daí o nome: “água de Sass”.

Esta água ajuda a reduzir o peso e a eliminar a barriga.

A preparação da receita deve ser feita à noite, e só consumida no dia seguinte, para que ocorra a interacção necessária entre os ingredientes.

O limão é considerado um fruto com tantas propriedades medicinais sendo imprescindível para a preservação da vida e a sua longevidade. Ajuda na prevenção de inchaço e prisão de ventre. Promove a limpeza do organismo. Possui uma substância chamada limonemo que combate os radicais livres, ajuda na manutenção da hemoglobina e do colagénio.Actua como anti-séptico. Rico em vitamina C, potássio, fósforo, magnésio e enxofre. Possui propriedades alcalinizantes, desintoxicantes, anti-celulíticas e aumenta a resistência a infecções.

Ver também: Limão Propriedades e Indicações Terapêuticas – http://asenhoradomonte.com/2012/11/06/1330/

O pepino possui propriedades digestivas, remineralizantes e hidratantes. Regula a temperatura interna corporal e é uma excelente fonte de magnésio e potássio.

O gengibre ajuda a acelarar o metabolismo e promove o bom funcionamento do sistema digestivo. Possui propriedades anti-virais e anti-fúngicas.

Ver também:

Os Poderes do Gengibre – http://asenhoradomonte.com/2012/08/20/158/

Alimentos Inflamatórios e Anti-Inflamatórios – http://asenhoradomonte.com/2013/01/28/1717/

A hortelã, através das duas propriedades desintoxicantes, ajuda a eliminar as toxinas presentes na corrente sanguínea. Estimula a secreção biliar, acelera a digestão de gosrduras e combate infecções gástricas.

Ver também: Tintura de Hortelã – http://asenhoradomonte.com/2013/05/15/2300/

Obviamente que não lhe bastará beber esta água para perder peso. Deverá ter atenção aos seu hábitos diários. Faça algum exercício físico e evite o consumo de gorduras e de fritos

Pode fazer este tratamente durante o tempo que achar necessário. Mas se melhorar os seus hábitos diários e fizer este tratamento conseguirá resultados visíveis logo ao final de uma semana.

Ingredientes :Agua de limão com pepino e hortela1

 

  • 1L de água fria
  • 1 limão médio
  • 1 pepino médio descascado
  • 1 colher se sopa de gengibre moído ou cortado aos pedaços pequeninos
  • 10 a 12 folhas de hortelã

Preparação :

Comece por descascar o pepino, o limão e o gengibre.

Corte o pepino e o limão às fatias fininhas e o gengibre em pedacinhos pequenos.

Misture todos os ingredientes num jarro e deixe repousar, durante a noite, no frigorífico.

No dia seguinte comece por beber meio copo desta água logo em jejum. O resto deverá ser consumido ao longo do dia, sempre que tenha sede ou fome. Também deverá beber 1 copo 30min antes das refeições (almoço e jantar).

 

 

 

33 pensamentos sobre “Água de Sass – Limão, Pepino e Hortelã para reduzir peso

  1. Boa tarde Rosimeire, tome esta água sempre que puder. Mesmo que não seja com o intuito de emagrecer, esta água traz imensos benefícios para a saúde como: suavizar a pele, melhorar a actividade renal, limpeza e desintoxicação do organismo, etc.

  2. Boa tarde Ana. Caso já tenha experimentado esta água decerto que deverá ter reparado que os ingredientes têm de ser alterados, no máximo, ao fim de 2 a 3 dias. Estes começam a amolecer e a deteriorarem-se logo não aconselhamos a reutilazação dos mesmos para consumo.

  3. Lia esse número de dias nunca será suficiente. É possível notar pequenas alterações ao final de 4 dias como por ex: na pele. Mas para que obtenha os efeitos desejados, deverá fazer um tratamento mais prolongado. Esta água pode, e deve, ser bebida com regularidade dados os seus efeitos desintoxicantes.

  4. Ja Tomei em 4 dia agua sass mais sou deixo meu bariga molhe. Eu devo continuar tomando agua sass elmina bariga o e sou deixa lo molhe? Por favor me responde eu preciso amagrecer

  5. já faz uma sema que estou tomando, ja vi resultado na minha pele, tomara que minha barriga desapareça tb estou fazendo uma dieta
    para ajudar rsrsrs

  6. Lamara, esta água é totalmente natural e deve sempre beber muita água todos os dias. A água de sass pode ser uma constante na sua dieta mas precisa de uma dieta equilibrada com muitos vegetais e frutas para ter e manter a linha desejada.

  7. Janete, trata-se de uma água natural. A não ser que o seu médico diga explicitamente que não pode consumir vegetais ou frutas presente nesta receita não vemos qualquer inconveniente em consumir durante a gravidez.

  8. Estou tomando a agua de sass, e estou gostando muito, a sabor e bom, ja tem 7 dias que estou tomando e vou me pesar amanha, vamos ver.Mudei meus habitos alimentares tb!

  9. Sou magra, porém gostaria de tomar pelos benefícios que traz e também para ajudar a perder a barriguinha que adquiri após a gravidez. Será que tem algum problema? Agradeço.

  10. Boa noite Liliane. Pode beber esta água mas com alguma moderação. Beba somente um copo desta água antes das refeições principais – peq.almoço / almoço e jantar. Obrigada por acompanhar A Senhora do Monte.

  11. Estou animada!! Terceiro dia hoje já me sinto mais disposta!! E li que o gengibre é anti-inflamatório natural e espero que as dores nas articulações, mais especificamente no joelho melhore logo,pois quero voltar pra dança de salão rsrs…Abraços.. Voltarei logo pra falar sobre meus resultados. Boa sorte a todos!

  12. bom dia,sou transplantada renal e perguntei a minha medica se poderia tomar agua com limao ela disse que sim,mas depois descobri a agua de sass e nao falei com ela ajnda sera que tem alguma contra indicaçao?a recomendaçao e tomar bastante agua,começei tomar a de sass a dois dias ,obrigada.Eliane.

  13. Bom dia Rogessica. Sem dúvida que o gengibre é um aliado fundamental aos outros ingredientes para obter resultados favoráveis. Tal como indicamos no artigo, o gengibre irá ajudar a acelarar o seu metabolismo, ou seja, queimará gorduras rapidamente.

  14. Bom dia Eliane. Dada a sua condição, e por uma questão de segurança, aconselhamos que entre em contacto com a sua médica a fim de se informar se haverá alguma contra-indicação. Obrigada por acompanhar A Senhora do Monte🙂

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