Sumos Naturais Saudáveis - Sumo de Maçã com Pêra e Gengibre

SUMOS NATURAIS SAUDÁVEIS – SUMO DE MAÇÃ COM PÊRA E GENGIBRE:

MaçãEste sumo é indicado para más digestões e náuseas.

A maçã além de ser uma fonte de pectina ajuda a estimular os movimentos peristálticos dos intestinos facilitando a evacuação, enquanto que a pêra é também uma excelente fonte de pectina ajudando na digestão e limpeza de toxinas do organismo. O gengibre confere-lhe um sabor levemente picante.

Ver também:

Os poderes do gengibre – https://asenhoradomonte.wordpress.com/2012/08/20/158/

Ingredientes:

  • 1 maçãGengibre
  • 1 pêra
  • 1 pedaço de gengibre

Comece por lavar bem a fruta, corte-a aos pedaços com a casca. Junte os pedaços da fruta e o gengibre num liquidificador.

Deve ser bebido de imediato para que a fruta não comece a oxidar.

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